2017年 07月 14日
日々これメンテ |
最近多いのが、痛み~特に脚の痛みでのセッションのお申し込み。
まだお医者さんに行かれていない方には、まず診ていただくようにお話はする。
痛みは確かに緩和させることもできるけれど、やはり大切なのは日々のメンテナンス。
身体の不調と心との関係。
もちろん、いろいろな理由がある。
年齢的なものや、スポーツで痛めたとか、くじいたとか。
けれど、やはりその奥には何かしら心理的なことも関係しているわけではある。
日常を送れないほどではないけれど、それでも常にある痛みというのは、やはり気分的にしんどいものである。
だからそこはしっかりとケアもさせてもらいつつ、でも毎日のケアも大事ということで
ストレッチや自分でしやすいヒーリングなどもシェアさせてもらっている。
これは定期瞑想会でも同じ。
瞑想会のときだけすっきり~~じゃなくて、どれだけ日常でもそういう心身でいられるか、ということで
自分でできる、しかもシンプルなケア方法などをシェアさせてもらっているわけである。
先日いらしてくださった方は、60代半ばくらいかしら?
お子さんが心配してヒーリングの予約をくださったという、なんてお母さん思いなんだろうと
じーんとしたわけである。
予約くれたおにいちゃんのほうは、少しだけ本で霊気ヒーリングの本を読まれたことがあって今回のご予約となったのだけど、スピリチュアル的なことは、ご家族ともにほとんどご存知ない。
施術も終わって、お母様ご自身と、あとお子さんたちにもこうしてあげてね、自分の身体に「お疲れさま~」とか言ってねとかいくつかのケア方法を説明していたら
なんとお母様が「じゃ、ここをなでながら愛しているとかでもいいの?」とおっしゃるではないか!
スピリチュアルな本とか、そういうのを読まれたり、実践している人にはこの「愛している」は珍しい方法でもないけれど、
何もご存知なく、こうした施術を受けたこともないお母様がふいにこういう風におっしゃったから、ちょっとびっくりして、そして感動した。
ああ、人間ってやっぱりこういう感覚が自然とあるんだなぁぁって。
身体がゆるむと、ちゃんと思い出すんだなぁ。
呼吸整えて。
身体ゆるめて。
そうすると、どうしてあげればいいのかわかってくる。
私たちの身体の英知よ、そして心よ・・・・・・
たまに受けるスペシャルケアもよいけれど、やっぱり日々自分でどれだけ自分を慈しんでいるか、それはとても大切。
忙しいときほど、特にね。
丁寧に40分とかできればいいけど、でもなかなかそれは難しいときでも、15分でいいから
一日の終わりに自分と対話し、ありがとうという時間を持つ。自分の心と身体につながる時間を持つ。
そして、ばたばた40分するよりは、たとえ10分でも丁寧に呼吸を整えつつストレッチをすることで
立派な瞑想にもなる。
自分の日々ケア、ぜひしてあげてください。
暑いので涼しげな写真
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7月のクラス
*Releasing stretch ,Cakra voice work and singing bowl sound bath@コーズウェイベイ
27/Jul Thur 19:30-21:30
28/Jul Thur 13:30-15:30
28/Jul Fri 19:30-21:30(満席)
27/Jul Thur 19:30-21:30
28/Jul Thur 13:30-15:30
28/Jul Fri 19:30-21:30(満席)
22,23/Jul アニマルコミュニケーション@大阪
24/Jul シンギングボウルベーシックワークショップと瞑想会@大阪
どちらもお問い合わせ、お申し込みは鍵コメ、FB、ishitaloveandlife@gmail.comからお気軽にどうぞ!
by compawsion
| 2017-07-14 02:21
| LoveLife WORK